Styl życia

Bez względu na porę roku aktywność fizyczna jest bardzo ważna bez względu na wiek może ona być jedynie mniej lub bardziej intensywna. Wraz z nadejściem wiosny warto zastanowić się nad naszymi przyzwyczajeniami i prostymi,...

Wiosna lato to czas na rolki Wiosna to wspaniała pora roku, moja ulubiona pora roku, przyroda budzi się do życia, słoneczko grzeje już coraz mocniej i od razu  przychodzą na myśl wiosenno letnie atrakcje -...

Zbawienny wpływ sauny W Stanach Zjednoczonych wielu Amerykanów korzysta z sauny tylko okazjonalnie, podobnie jak i w Polsce. Być może sauna odwiedzana jest po siłowni lub na wakacjach – jeśli w ogóle. Sauny popularne są...

"Zdrowe nawyki żywieniowe", to hasło które dzisiaj często słyszymy w radiu, telewizji albo czytamy o nim w prasie. Wszyscy próbujemy wprowadzić je w życie, ale z różnym skutkiem. Czy zdrowie jest dla Ciebie ważne ? Zdrowie,...